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さいきん、おもしろいほど

考えていたことが目の前に現れる♪

を、経験しています。

少し前だったら、

「わあ!偶然っ!」

と興奮しているだけでしたが、いまは

「ふむふむ」

と、妙に冷静にデ-タ採取している私も

いて笑えます。

(もちろん、興奮もします!)

考えていたことが目の前に現れる~

目の前の現実が変わる~

これは、偶然だけじゃなく、

魔法でも奇跡でもなく、

自分のフィルタ-(意識)が

変わった影響によるものだと思っています。

たぶん、もしかしたら

目の前の現実はさほど変わっていないの

かもしれない。ただ、

目で見た情報をどう受け止めるか?

私の捉え方が変わったから、目の前の現実

も変わったように思う。

意識が変わると、まいにち目の前を

通り過ぎる情報の中から何を選ぶか?

も変わる。

興味がある事が変わった証拠だ。

これが、「引き寄せ」なんじゃないかな。

興味がある事が変わったから、今まで

見向きもしなかったことに、気付くようになる。

例えば、欲しいものができると、

なぜかそればかりが

目に付くようになりますよね~

妊娠したいと思っていたころ、やたらと

妊婦さんばかりが目に付いて。

少子化って、ほんと?こんなに妊婦さんが

いるのに~って思ったりしました。

脳の仕組みってすごいですよね。

波動もそうですね。自分の波動を望む状態

と同じにしておくと、それと似たような

ものを引き寄せると言われています。

これについては、私も実感しています!

引き寄せの仕組みは波動だと思っています。

とはいえ、波動も「波が動く」と書く

ぐらいですからね、そりゃ動きます。

高くなったり、低くなったりします。

常にいつも、高い波動(良い波動)では

いられないです、私は。

ムカつくこともあり

悲しいこともあり

痛い~ってこともあり

そんな時、以前はなんでもかんでも

意味付けをしておりました。

たとえば、嫌な出来事があった時は

(ああ、私があんなことを考えたから

こんなことが起きたんだ・・・)

とか。

苦手な人ばかり近づいてくる時も

(私が変なオ-ラ出しているからだ・・・)

とか。

いやいや、違うし!(笑)

って今は思います。

自分がどんなに良い状態でいても、

嫌なことは、誰にでも起きる。

嫌なことがない人生なんて、ないから。

ただ、嫌なことが起きた場合、それを

どんな風に受け止めるか?は、自分次第で

どうにでもなる。

さらに、その低い波動にいる時間を短く

することも、自分次第でどうにでもなる。

低い状態から抜け出す方法を、

身につければいいだけだから。

やらないから、変わらないだけだから。

私の場合、低い波動になった時は

さっさとそんな自分も認めます。

「人間臭くていいね~」

「でたよ!ブラックらら!」

「そりゃそうだよ、苦手な人がいて、あたりまえ!」

「私が嫌いな人がいるように、私を嫌いな人もいるんだし」

「お互い様だね、うんうん」

と、自分の中でネガティブな自分を

さっさと認めます。

そして、自分が何に腹を立てているのか?

冷静に見ます。

そうすると、何度もブログでも書いて

いますが、たいていは

自分では、どうにもならない部分

なんですよね。つまり、自分以外の何か。

コントロ-ル不可能な部分を、

こうしてよ!こうすればいいのに!と

腹を立てているの。

さて。その時間は、私に何をもたらして

くれるのでしょう?

過去にも散々、長い時間を投資したけどさ、

何か成果はあったのでしょうか?

ほぼないですね、私の場合。

という事は、この方法は間違っている

ってことです。だったら、別の方向から

試してみようってなるよね。

たとえば・・・コントロ-ルできる

自分のことを考えてはどうかな?

腹が立つ人と一緒に過ごすとき、

腹が立つ人のことを考えるのではなくて

腹が立つ人と一緒にいる時間、

私はどうしたらいいかな?

と、自分のことを考える。

自分が、どうするか?だけを考える。

考えて、良い案が見つかったら

それをやる。やってみて、うまく行ったら

今度はそれを継続する

その繰り返しで、いつしか

負の感情から早く抜け出すことが

出来るようになりました。

すると、過去。嫌で嫌で仕方がなかった

ことが、嫌で嫌で仕方がない出来事では

なくなるんですよ。これは、試してみない

ことには分からないので、興味がある方は

お試しくださいね♪

わたし、いまの職場に「人生初」大嫌いな人

がいました。(今も苦手です)

その人がいる場所には、入らないように

その人に、出来るだけ合わないように

十数年、避けまくってきた私。

(避けまくるほど、意識しちゃうんだけどね)

でも、良い習慣を継続していく中で

大嫌いな人が、

どうでもいい人に変わったんです。

いまは、何でもいい人になった。

私には関係ない人だもん。

すると、目の前をその人が通っても

なんにも感情が揺さぶられなくなった。

影響を受けなくなった。

挨拶されても、他の「なんでもいい人」と

同じように、挨拶を交わすことができる

ようになった。

=私の中からイヤな出来事が1つ減り、

やりたくないことが1つ減り、

出来ることが1つ増え、

いつしかそれが「普通」になっていた。

レベルがひとつ、あがった!ってこと。

自分の普通のレベルが上がるという事は

無理せずに(できること)が増えるわけです

から。

人生の質が、ひとつ上がることになる。

ステップアップですよね。

その為には、やはり自分が放つ波動を

出来るだけいい状態にしておく必要がある。

だから、私は自分の波動を大事にしています。

自分に起きることは、たまたま。偶然!

なこともあるし、

自分の捉え方次第で変わることもある。

だったら、自分でコントロ-ルできる部分

ぐらいは、せっかくならやってみたほうが

いいんじゃないかしら?って話でした。

最後までお読みいたがとうございます!

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Source: 習慣が私を変える!~まいにちの小さな積み重ね~

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